糖質オフ！春ならではの一口シュウマイ
春キャベツのレンジシュウマイ
調理時間20分
(1人分)
84円
※トクバイ調べの目安です
材料(2人分)
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豚ひき肉150g
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春キャベツ2枚
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○オイスターソース小さじ1
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○片栗粉小さじ2
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○しょうがチューブ5mm
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○ごま油小さじ2
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○こしょう少々
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塩少々
作り方
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材料を切るキャベツは太めの千切りにして塩をふって5分おく。しっかり水けを絞る。
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ひき肉をこねるボウルにひき肉、○を入れてよく練り、8等分にして丸める。1を周りにつけて握って密着させる。
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レンジ加熱する耐熱皿に並べてラップをかぶせ、600Wの電子レンジで7分加熱する。
